Assim como nós, os cães precisam de uma boa rotina de descanso para manter o corpo e a mente equilibrados.
No entanto, o sono dos cães é diferente do nosso e merece uma atenção especial.
Neste artigo, você vai entender quanto tempo seu cachorro precisa dormir, como funciona o sono canino e quais estratégias você pode adotar para garantir que ele realmente relaxe e recupere as energias.
Quanto tempo de descanso um cachorro precisa?
O tempo de sono varia de acordo com a idade e o estilo de vida do cão:
• Filhotes e idosos: podem dormir até 18 horas por dia, pois precisam de mais energia para crescer ou se recuperar.
• Cães adultos: costumam descansar em torno de 14 horas por dia.
É importante lembrar que isso pode variar de acordo com o ambiente, o nível de atividade física e mental, além da própria saúde do cachorro.
O sono deles é diferente do nosso
Os ciclos de sono dos cães são mais curtos e fragmentados do que os humanos. Isso significa que, mesmo dormindo muitas horas ao longo do dia, eles alternam entre períodos de sono leve e profundo com mais frequência.
Por isso, oferecer um ambiente tranquilo e seguro é essencial para que eles consigam relaxar de verdade e alcançar um sono restaurador.
Estratégias para ajudar seu cachorro a descansar melhor
Aqui estão algumas dicas práticas que podem transformar a qualidade do sono do seu pet:
1. Prepare um espaço acolhedor
Uma caminha confortável, em um canto mais escuro e silencioso da casa, pode ajudar muito no relaxamento do cachorro.
2. Gaste energia nos momentos certos
Atividades físicas, como caminhadas e brincadeiras, feitas pela manhã e no fim da tarde ajudam o organismo do cão a regular o sono naturalmente.
3. Estimule o cérebro também
Brinquedos interativos e desafios mentais, como brinquedos recheáveis e jogos de farejar, ajudam a cansar a mente. Isso contribui para que o sono seja mais profundo.
4. Mantenha uma rotina previsível
Cães gostam de previsibilidade. Quando eles entendem que existe um horário para descansar, se sentem mais seguros para relaxar.
5. Tenha um ritual de relaxamento
Abaixe a intensidade das luzes, reduza estímulos sonoros e ofereça um mordedor natural. Esses sinais ajudam o cachorro a entender que o dia está terminando e que é hora de desacelerar.
O papel dos acessórios no descanso do cachorro
Além da rotina, a escolha dos acessórios certos faz toda a diferença.
• Camas de qualidade: dão suporte adequado para o corpo e conforto extra.
• Mordedores naturais: ajudam a aliviar a ansiedade e estimulam a mastigação, que tem efeito calmante.
• Brinquedos interativos: mantêm o cachorro ativo mentalmente, o que resulta em um sono mais tranquilo depois.
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